انسان دارای استعدادهای بسیار زیادی است، اگر بخواهد در مسیر رشد و پیشرفت قرار بگیرد و بهترین مسیر را انتخاب کند باید اولین قدم را در راه شناخت استعدادها و قابلیت های خود بردارد. مثلا اگر فرد بداند که در علم و دانش استعداد دارد قطعا به فراگیری علم و دانش میپردازد و مسیر رشد و پیشرفت خود را در راه علم میبیند.
دنیای امروزی با سرعت در حال رشد و پیشرفت است ، پیشرفت در زندگی انسان ها تحولی سازنده دارد اگر نتوان خود را در موقعیت های مختلف هماهنگ کنیم دچار مشکلات فراوانی میشویم. استعدادهای گوناگونی در افراد وجود دارد، استفاده به جا و صحیح و قدرتمند از استعداد است که باعث رشد آدمی میشود.از جمله مهارت های انسان میتوان به خودشناسی اشاره کرد. مهارت خودشناسی کمک میکند تا خود را با شرایط جدیدی که پیش می آید سازگار کنیم. خودشناسی یعنی توانایی انجام رفتار سازگارانه و مثبت به تغییرات و چالش های زندگی.
شناخت خود یکی از دلایل برتری انسان نسبت به سایر موجودات است. به وسیله خودشناسی انسان به هدف های خود میرسد. توجه به تاثیر باورها و ارزش های فردی یکی از عوامل بسیار مهم در خودشناسی است. باورها به انسان کمک میکنند خوب را از بد تشخیص دهد. باورهای هر فردی بر اساس تجربیاتی که در طول زندگی دارد به دست می آید.
بهترین کتاب های خودشناسی عبارتند از:
- خودت را به فنا نده
- زندگی خود را دوباره بیافرینید
- موهبت کامل نبودن
- هنر و علم خودشناسی
- نمیگذارم کسی اعصابم را بهم بریزد
- خودشناسی با روش یونگ
- و …