خود شناسی یکی از جمله مراحل مهم برای تمامی انسان هاست که به وسیله خودشناسی میتوانند مراحل مختلف رشد را طی کنند. اغلب افراد گمان میکنند که خود را به طور کامل میشناسند اما زمانی که از این افراد سوالاتی درباره اهداف و ارزش های زندگیشان پرسیده میشود ، نمیتوانند پاسخ مناسبی پیدا کنند.
بسیاری از رفتارهای انسان در طول زندگی ممکن است تغییر کند، اما همیشه این تغییرات باعث رشد است؟ باورها ، احساسات و نیازهای افراد در طول زندگی تغییر میکند و باید کوشید این تغییرات را به سمت پیشرفت و شادکامی سوق داد. انسان برای داشتن مسیر رشد و شادکامی باید برای بیشتر شناختن خود تلاش کند. خودشناسی یعنی تلاش برای پیدا کردن مسیر درست زندگی. خودشناسی به افراد کمک میکند که بهترین مسیر زندگی را سنجیده تر و و آگاهانه تر پیدا و دنبال کنند.
اگر از قدرت ها ، ضعف ها، ترس ها، خواسته و امیال و … خود به خوبی آگاه باشید و آن ها را بشناسید ، میتوانید هدف در زندگی را نیز بشناسید و همین موضوع یکی از عوامل پیدا کردن بهترین مسیر زندگی است. خودشناسی به ما کمک میکند عادت های ناسالم و مخرب را اصلاح کنیم. تقویت مهارت خودشناسی باعث میشود که شما در زندگی تصمیمات بهتری بگیرید و در بر خورد با موضوعات مختلف رفتار عاقلانه تری از خود نشان دهید.
خودشناسی انواع گوناگونی دارد. یکی از انواع خودشناسی، خودشناسی به روش یونگ است شیوه جالب و هیجان انگیزی را بر اساس نظریه های روانشناسان بزرگ ارائه میدهد. خودشناسی به روش یونگ شناخت وسیع تری را از خود درونی انسان و ارتباط شخصیتی او ارائه میدهد. سبک سونگ به دلیل روان و سرگرم کننده بودنش ، جلب توجه برای بسیاری از افراد میباشد.
امروزه کتاب های زیادی درباره خودشناسی نوشته و انتشار پیدا کرده است که نویسنده آنها فقط فیلسوفان و روانشناسان نیستند، به همین دلیل است که کتاب خودشناسی به روش یونگ با تردید های زیادی مواجه است.
در خودشناسی به روش یونگ از تکنیک جدیدی از خودشناسی بر اساس تئوری های روانشناختی کارل یونگ استفاده کرده است. روانشناسی یونگ در درک بیشتر خود و روابط شخصی مان کمک بسیاری میکند. روانشناسی به روش یونگ بسیار ساده و جذاب است و به همین دلیل برای بسیاری از افراد قابل فهم و درک است.
این روانشناسی نیازی به نمره گذاری عددی ندارد و افراد را قادر میسازد تا از نتایج بدست آمده پیروی کنند.